懷孕之后有哪些身體變化呢？又有哪些注意事項呢？（上）
懷孕之后，有哪些身體變化呢？又有哪些注意事項呢？下面美好蘊育小蘊為大家分享一下相關(guān)知識！
孕一月（1-4周）
狀態(tài)如常無特殊反應(yīng)，但身體基礎(chǔ)體溫會增高一丟丟，有的會有感冒的癥狀；
注意事項：
1、不要使用活血食物，如山楂、肉桂等
2、避免進食生肉、濃茶、碳酸飲料等
3、避免過度勞累
孕二月（5-8周）
一般會有早孕反應(yīng)，如食欲不振、疲倦嗜睡、惡心嘔吐、小便次數(shù)增加等狀況發(fā)生；還會對氣味變得敏感，出現(xiàn)乳房脹大的身體變化；
注意事項：
1、避免劇烈運動和勞動
2、保證充足的休息和睡眠
3、多喝水促進新陳代謝
4、飲食清淡易消化
5、減少孕吐
孕三月（9-12周）
孕吐情況較頻繁，身體更為乏力；子宮壓迫膀胱會出現(xiàn)尿頻，分泌物增多的情況；乳房明顯增大2-3個cup；
注意事項：
1、定期產(chǎn)檢，提前做四維彩超；
2、注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防牙齦出血
3、如腰酸背痛不適感強烈，可能有流產(chǎn)征兆，要及時就醫(yī)
孕四月（13-16周）
準(zhǔn)媽咪開始顯懷，嘔吐的癥狀慢慢地消失，胃口變好；
有些孕媽面部會有妊娠斑出現(xiàn)；
注意事項：
1、控制鹽分的攝入
2、多吃粗糧多喝水
3、防止便秘痔瘡；
4、更換哺乳內(nèi)衣；
5、需要去醫(yī)院做唐氏篩查，完成第一次大排畸
孕五月（17-20周）
孕媽開始感應(yīng)到胎動了，體重也會增加，腰部背部會出現(xiàn)酸痛感，同時乳房和臀部也會更豐滿起來；
注意事項：
1、注意體電變化
2、每周增長控制在500g內(nèi)
3、床不宜過軟需側(cè)睡
4、需補充鈣避免腿部抽筋
孕六月（21-24周）
準(zhǔn)媽媽更容易產(chǎn)生疲倦感，尿頻更為頻繁，體重也會增長的很快，有些孕媽還會出現(xiàn)下肢水腫腿部靜脈曲張：
注意事項：
1、白天多喝水有助于排毒緩解便秘
2、因胎兒攝入過多鈣質(zhì)孕婦會出現(xiàn)牙齒痛痛
3、此時可開始進行音樂胎教
推薦閱讀：
1、產(chǎn)后奶水不足，這2個雷區(qū)你踩了嗎？
2、寶寶體檢都檢查哪些？切不可忽視寶寶體檢
3、備孕期飲食禁忌，這些食物你有在吃嗎？
標(biāo)簽：
相關(guān)文章
-
孕期每周需要注意什么？不妨來看看這篇！（中…
-
懷孕每周要注意哪些事項？（上）
-
孕期40周注意事項及建議?。ㄏ拢?/a>
孕期需要注意什么呢？孕期每月注意事項！
孕期40周注意事項及建議！（中）
孕期35個注意事項！
Hot Products
熱門產(chǎn)品
-
美好蘊育·潤康
根據(jù)中國孕產(chǎn)婦生理與營養(yǎng)需求特點專門開發(fā)研制的孕產(chǎn)婦專用型營養(yǎng)補充劑……
-
乳母營養(yǎng)包
專為母嬰研制的產(chǎn)后紅寶盒——美好蘊育潤康二段乳母營養(yǎng)包……
-
美好蘊育·蘊優(yōu)
針對女性備孕、孕早期、孕中晚期、哺乳期等不同生理階段的特殊營養(yǎng)需求……
-
分娩能量包
產(chǎn)婦分娩能量包，采用獨特的分段式能量補充配方，能夠在短時間內(nèi)為自然分娩產(chǎn)婦提供……
Hot
熱門資訊
