很多孕媽媽不知道自己是否排卵了？以下4種方法美好蘊育小蘊教你正確判斷是否排卵：

1、根據(jù)分泌物判斷

分泌物變多且清，如蛋清拉絲狀為排卵日

2、排卵試紙

從月經(jīng)后十天開始，每天固定1?2個時間測（不要用晨尿），檢測前2小時不要喝水或飲料，當試紙很明顯的兩條杠，可以增加監(jiān)測次數(shù)：兩條杠顏色一樣深時表示強陽！即將排卵！受孕率最高，當強陽轉弱陽時，表明卵子已經(jīng)排出。

3、測量基礎體溫

每天睡醒后測量體溫，一個月為周期，當體溫升高0.3-0.5­°C時為排卵日。

4、去醫(yī)院B超監(jiān)測

卵泡直徑小于10毫米時，3-4天監(jiān)測一次，卵泡大于12毫米時，2-3天監(jiān)測1次，直到卵泡破解為止，這是最準確的方法。

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