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萬人期待明星孕期瑜伽公開課再次開講

8月17日，由美好蘊(yùn)育主辦的明星孕期瑜伽公開課在西安美好蘊(yùn)育益田店火熱開課！西安的孕媽媽們踴躍參加，并在課后紛紛表示要盡快開始瑜伽運(yùn)動。很多沒有及時(shí)報(bào)名參與的孕媽媽直呼遺憾。

為滿足大家的需求，這場萬人期待的明星孕期瑜伽公開課再次火爆開課！

明星孕期瑜伽公開課是美好蘊(yùn)育孕產(chǎn)瑜伽專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)打造的全新體驗(yàn)課程，通過核心體式的串聯(lián)，幫助孕媽媽感受體能和產(chǎn)力提升帶來的力量感。

作為孕育管理行業(yè)的開拓者與引領(lǐng)者，美好蘊(yùn)育生活館引進(jìn)了全美瑜伽聯(lián)盟RPYT課程，通過Vinyasa瑜伽訓(xùn)練，有效緩解孕期不適，提高順產(chǎn)率。并且由中國第一位在美國瑜伽聯(lián)盟注冊認(rèn)證的孕產(chǎn)流瑜伽教師(RPYT)、美國瑜伽聯(lián)盟ERYT 200小時(shí)認(rèn)證教師、產(chǎn)前串聯(lián)流瑜伽創(chuàng)始人Jennifer More老師(美國)教學(xué)團(tuán)隊(duì)中唯一中國講師王賀老師擔(dān)任高級顧問，獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時(shí)認(rèn)證、美國jennifen vinyase孕產(chǎn)瑜伽認(rèn)證、孕產(chǎn)瑜伽專業(yè)認(rèn)證的特聘孕產(chǎn)瑜伽教練倪娜等專業(yè)孕產(chǎn)瑜伽老師組成的孕產(chǎn)瑜伽專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)。

金巧巧、申雪、李小璐、謝楠、李思思、鄭萍等中國眾多知名明星及奧運(yùn)會冠軍都曾聘請王賀老師為御用孕產(chǎn)教練。

體驗(yàn)明星般的孕期生活，用最好的姿態(tài)，去愛寶寶，也更好的被愛，正是此次明星孕期瑜伽公開課的宗旨。體驗(yàn)課前，孕媽媽們先進(jìn)行了專業(yè)的體能和產(chǎn)力檢測，“我一直以為自己的狀態(tài)挺好的，原來你我的體能遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠應(yīng)對分娩！”

分娩時(shí)，產(chǎn)程8到16小時(shí)，耗能6200kcal，相當(dāng)于一場全程馬拉松的耗能。準(zhǔn)媽媽在1到2天內(nèi)是無法正常睡眠的，18到24小時(shí)不能進(jìn)食，對于身體和心理都是巨大的壓力。

據(jù)有效查證，孕期有目的、有方向的進(jìn)行瑜伽鍛煉，身體本能調(diào)整會降低能量代謝的水平，能量能夠更好的保存在體內(nèi)，并且身體會自動調(diào)整到適合長期能量輸出的水平，在生產(chǎn)過程中持續(xù)供給。對于提高產(chǎn)力、縮短產(chǎn)程、快速順產(chǎn)、降低生產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)具有鮮明的效用，防止生產(chǎn)白費(fèi)力氣。

“以前不知道自己體力居然這么差，看來得好好鍛煉了。”

“剛才鍛煉的時(shí)候我真的感覺到了一股力量在身體里迸發(fā)出來，感覺很美妙！”

“我還挺享受在這個(gè)過程中享受了身心合一、與寶寶心意互通的美妙感覺。謝謝老師的指導(dǎo)，非常有用。”

你每一次愛的嘗試，

美好蘊(yùn)育總不會讓你失望。

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